반응형 건강 & 생활 루틴95 단풍보다 먼저 봐야 할 것은 발밑! 가을산행 안전수칙 단풍보다 먼저 봐야 할 것은 발밑! 가을산행 안전수칙과 올바른 보행법국립공원공단이 알려주는 단풍철 안전산행 요령…낙엽길부터 내리막길까지붉고 노랗게 물든 단풍이 산을 수놓는 가을. 아름다운 풍경을 찾아 산을 오르는 사람들이 늘어나는 계절이다. 하지만 단풍에 시선을 빼앗긴 순간, 발밑에 쌓인 낙엽이나 젖은 바위가 예상하지 못한 위험으로 다가올 수 있다.가을 산은 낮과 밤의 기온 차이가 크고, 낙엽이 탐방로의 돌과 나무뿌리를 가리는 경우도 많다. 특히 오르막에서 체력을 소모한 뒤 맞이하는 내리막길은 더욱 신중해야 한다. 기후에너지환경부 산하 국립공원공단은 10월 16일 가을철 탐방객 증가에 대비해 산행 시 주의사항과 지형별 올바른 보행법을 안내했다. 핵심은 자신의 체력에 맞는 탐방로를 선택하고, 지형에 따라 .. 2026. 10. 17. 수능 앞둔 '공부 잘하는 약'의 위험한 유혹…ADHD 치료제 집중점검 수능 앞둔 '공부 잘하는 약'의 위험한 유혹…ADHD 치료제 집중점검, 불법 판매 게시물 1,882건 적발시험을 앞두고 집중력이 부족하다는 불안감에 '공부 잘하는 약'을 찾는 수험생과 학부모가 있다. 그러나 온라인에서 그렇게 홍보되는 약은 학습능력 향상을 보장하는 의약품이 아니다.식품의약품안전처가 2027학년도 대학수학능력시험을 앞두고 ADHD 치료제인 메틸페니데이트의 오남용을 막기 위한 집중점검에 나선다.식약처는 2026년 10월 16일, 지방정부와 함께 10월 19일부터 11월 18일까지 ADHD 치료제 처방량이 많은 청소년 등이 방문한 의료기관을 집중적으로 점검한다고 밝혔다.이와 함께 SNS와 온라인 커뮤니티에서 '공부 잘하는 약', '집중력 약' 등의 표현으로 수험생을 유인하는 불법 판매·알선 게.. 2026. 10. 16. '서울 백악산 남서자락 탐방로 1.32㎞를 10월 17일 오전 9시부터 개방 백악산 58년 만에 마지막 탐방로 개방｜10월 17일 남서자락 1.32㎞, 서울 도심 조망길 총정리서울 도심 한복판에서 58년 동안 출입이 제한됐던 백악산의 마지막 남서자락 탐방로가 국민에게 열린다. 인왕산과 청와대, 경복궁을 한눈에 바라보며 서울의 역사와 자연을 함께 만나는 새로운 길이다.국가유산청은 2026년 10월 14일 명승 '서울 백악산 일원'의 남서자락 탐방로 1.32㎞를 10월 17일 토요일 오전 9시부터 개방한다고 발표했다. 1968년 1·21사태 이후 출입이 제한됐던 백악산은 2020년과 2022년 두 차례에 걸쳐 주요 탐방로가 순차적으로 열렸다. 이번 3단계 개방으로 마지막 남은 남서자락이 연결되면서 주요 탐방로 개방 사업이 마무리된다.이번 개방이 주목받는 이유는 단순히 새로운 등산길이.. 2026. 10. 14. 10월 산악사고 가장 많아…119 신고방법과 등산 준비물 총정리 가을 등산 안전수칙 7가지｜10월 산악사고 가장 많아…119 신고방법과 등산 준비물 총정리가을 단풍이 절정에 이르는 10월. 아름다운 산을 찾는 등산객이 늘어나지만 산악사고 구조활동도 가장 많이 발생하는 시기다. 안전한 산행을 위해 반드시 알아야 할 사항은 무엇일까?소방청이 발표한 최근 3년간 산악사고 통계에 따르면 2023년부터 2025년까지 전국 산악사고 구조건수는 총 3만 583건이다.특히 10월은 전체 구조건수의 12.4%가 집중된 달이다. 사고 유형별로는 실족·추락이 32.1%로 가장 많았고, 조난·수색이 29.3%로 뒤를 이었다.소방청은 단풍철 등산객 증가에 대비해 '가을철 7대 산행 안전수칙'을 철저히 준수해 달라고 당부했다.핵심 정보 한눈에 보기조사기간: 2023~2025년산악사고 구조건수.. 2026. 10. 12. 농촌관광벨트 1박 2일 여행, 10만 원대로 떠나는 가을여행! 전국 11개 코스 2026 농촌관광벨트 1박 2일 여행, 10만 원대로 떠나는 가을여행! 전국 11개 코스·예약·할인 총정리가을 여행을 계획하고 있다면 올해는 유명 관광지 대신 농촌으로 눈을 돌려보는 것도 좋겠다. 숲에서 쉬고, 지역 음식을 맛보고, 농촌마을에서 하룻밤을 보내는 여행상품이 등장했기 때문이다.농림축산식품부는 2026년 10월 8일부터 전국 11개 광역 단위 농촌관광벨트 시범모델을 활용한 1박 2일 특화 여행상품을 시범 운영한다고 밝혔다.여행상품은 10만 원대 초반의 가격대로 기획됐다. 교통과 숙박, 식사, 체험, 전문 가이드 등을 연계해 개별 여행 준비에 드는 번거로움을 줄인 것이 특징이다.2026 농촌관광 핵심 정보운영 시작: 2026년 10월 8일여행 일정: 1박 2일상품 수: 전국 11개 코스가격대: .. 2026. 10. 10. 65세 이상 독감·코로나19 무료접종 시작 65세 이상 독감·코로나19 무료접종 시작…내 접종 날짜는 언제일까?“나는 10월 6일에 가야 하나, 12일에 가야 하나?”65세 이상 어르신이라면 올가을 반드시 자신의 출생연도와 백신 종류를 함께 확인할 필요가 있다. 2026~2027절기 인플루엔자(독감)와 코로나19 국가예방접종이 10월부터 연령대별로 순차적으로 시작되기 때문이다.질병관리청은 인플루엔자의 이른 유행 상황 등을 고려해 당초 일정을 조정하고 65세 이상 어르신의 인플루엔자 국가예방접종을 2026년 10월 6일부터 순차적으로 실시한다고 밝혔다.코로나19 예방접종은 백신 수급 상황 등을 고려해 70세 이상은 10월 12일, 65~69세는 10월 15일부터 시작한다.■ 이것만은 기억하세요!75세 이상독감 : 10월 6일부터코로나19 : 10월.. 2026. 10. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 16 다음 반응형
