반응형 감정폭발1 나는 왜 이렇게 예민할까? – 혼잣말, 완벽주의, 감정 폭발로 힘든 10대를 위한 심리 해석 “요즘 아이, 너무 예민해졌어요.” “말도 안 하고 혼잣말만 해요.” “잘하고 싶다면서도 쉽게 무너져요.” 청소년기의 자녀를 둔 부모라면 한 번쯤 들어본 말입니다.이 글은 ‘나는 왜 이렇게 예민할까?’라고 스스로를 자책하는 10대, 그리고 그 아이를 지켜보는 어른들을 위해준비한 심리 해설입니다. 혼잣말을 반복하거나 완벽주의에 시달리며 감정 폭발을 겪는 아이들의 내면은단순한 ‘질풍노도’가 아닙니다. 뇌의 변화, 감정의 억압, 자아의 혼란 속에서 구조 요청을 보내고 있는 것입니다.지금 우리는 그 예민함 속에 숨겨진 이유를 정확히 들여다봐야 할 때입니다. 부모, 교사, 상담사를 포함한 보호자에게이 글은 현실적이고 따뜻한 안내서가 되어줄 것입니다.예민한 10대는 문제가 아니다“별것도 아닌데 왜 이렇게 예민해?”.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
