반응형 10대라이프1 디지털 디톡스의 기적 – 10대가 집중력을 회복하는 단 한 가지 방법 "하루가 어떻게 지나갔는지 모르겠어요." 스마트폰에 의존한 일상이 일상이 되어버린 10대들.끊임없는 알림과 자극의 홍수 속에서 집중력은 파편처럼 흩어지고, 자기 자신과 마주할 시간은 점점 사라지고 있습니다.이 글은 디지털 중독 속에서 정체성을 잃어가는 청소년들에게 '디지털 디톡스'라는 작은 기적이 될 수 있음을 감성적인 사례와 함께 전합니다. 부모, 교사, 그리고 스스로 일상을 되찾고 싶은 청소년들에게 가장 필요한 시간입니다.매일이 연결된 세계, 그런데 나는 왜 이렇게 혼자일까?10대들의 하루는 알람으로 시작해 스크롤로 끝납니다. 책상 위에 놓인 교과서보다 가까운 건 스마트폰,친구 얼굴보다 자주 보는 건 인스타그램 피드입니다. 스마트폰 속에서는 늘 무언가가 움직이고, 누군가는 웃고,누군가는 슬퍼합니다. .. 2025. 5. 22. 이전 1 다음
